ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಲು ಲಿಬಿಡೋ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕುಂದುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.
ಲಿಬಿಡೊ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದು ಚೈನೀಸ್ ತೆರಪಿ. ಅಂದರೆ ಅಕ್ಯೂ ಪ್ರೆಷರ್. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಆ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗೆ ಪ್ರೆಷರ್ ಹಾಕಿದರೆ ಲಿಬಿಡೊ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಲಿಬಿಡೊ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾಭಿ ಮೇಲೆ ಬೆರಳಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾಲ್ಕು – ಐದು ನಿಮಿಷ ಪ್ರೆಶರ್‌ ಹಾಕಿ. ಇದೇ ರೀತಿ ನಾಭಿ ಕೆಳಗೂ ಪ್ರೆಷರ್ ಹಾಕಿ. ಹೀಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಬಿಡೊ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಿಬಿಡೊ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಾಗಿ ಕಿಡ್ನಿ ಪಾಯಿಂಟ್‌ ತುಂಬಾ ಇಂಪಾರ್ಟಂಟ್‌. ಕಿಡ್ನಿ ಪಾಯಿಂಟ್‌ ಆ್ಯಂಕಲ್ ಬೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ್ಯಂಕಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ ಮೇಲೆ ಬೆರಳಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರೆಷರ್ ಹಾಕಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಲಿಬಿಡೋ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.