ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಉಪಯೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದೆ ಎಂಬುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ವೀಕ್ಷಕರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಈ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವೆಲ್ಲ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅಂತ ನೋಡುವುದಾದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ ಫ್ಯಾಟ್ ಇದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಇದೆ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಇದೆ ಮತ್ತು ಶುಗರ್ ಇದೆ.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಮ್ ಇದೆ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಇದೆ ಜಿಂಕ್ ಇದೆ ಹಾಗೂ ರೈಬೋಸೊಲೋಬಿನ್ ಅಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಇದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿರುವಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಿಕ್ಸ್ ಇದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇನ್ನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತಹ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಬೇಡವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಶಮನ ಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿ ತಮ್ಮ ತುಟಿ, ಗದ್ದ, ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತವರು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬೇಡವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕಬಹುದು.
ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆಗ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ ಇದ್ದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿನ್ನತಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಬ್ಬಿನಂಶ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವಂತಹ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ಕಡಲೆಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಬಿ ಸಿಕ್ಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕೂಡ ಸುಧಾರಣೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಇನ್ನು ಯಾರಿಗೆ ಚರ್ಮರೋಗ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶರ್ಮರೋಗ ಬರಬಾರದು ಅಂತ ಇರುತ್ತಾರೆ ಅವರು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೋಪಿನ ಬದಲು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮರೋಗ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಮತ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಪಿ.ಹೆಚ್‌ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.