ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕೆಲವೇ ಒಂದೇ ಒಂದು ವರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಲಿವರ್ ಅಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಅಂತ ಹೇಳುತ್ತೀರಾ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಅಭಯವಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲಿವರ್ ಅಲ್ಲವೇ. ಹೌದು ಲಿವರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶರೀರದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗ್ಯಗಳಲ್ಲೂ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿ ಸರಬರಾಜು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಅವರಿಗೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಬರಾಜುವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅದರ ರಕ್ತವನ್ನು. ಇದರಿಂದ ಇಡೀ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಇನ್ಸ್ಪೆಕ್ಷನ್ ವೈರೇಷನ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಗಳು ದಾಳಿ ನಡೆಸಿ ಕಾಲಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಣೆ ಪೂರ್ತಿ ತಗಿಸುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಗೆ ಶರೀರದ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಯವಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಶಿಸಿ ಮಾನವನ ಬದುಕನ್ನೇ ಅಂತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಗಳನ್ನು ತೊಲಗಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಲಿವರ್ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚುರುಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲೇಬೇಕು ಎಷ್ಟು ಜಾಗರತೆಯನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಂಡರು ಲಿವರ್ ನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ಅವು ಲಿವರ್ ಕಾಯೋ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಆಗಿರುವುದು ತಿಳಿಯುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲಿವರ್ ಗೆ ಹಾನಿಯಾದರೆ ಅದು ಕೆಲವೊಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಶೋಧಿಸಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಲಿವರ್ ಶುಚಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ತರಹದ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ ನಾವು ಸೇರಿಸುವ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಇಂಥ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದರೆ ವಾನ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಮೂಲಕ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕೆಗೆ ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದು ಒಂದು ಕಪ್ ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗೆ ಎರಡು ಕಪ್ಪು ನೀರು ಹಾಕಿ.
ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್ ತುಂಬಾ ಶಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯವೂ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ನೆರವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕಾದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕ್ಯಾಟಚಿನ್ ಅಂಶವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಯಕೃತ್ ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿಸುವುದು.
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಸೇಬು ತಿಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು ಎನ್ನುವ ಗಾದೆಯಿದೆ. ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಎನ್ನುವ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೆರವಾಗುವುದು.