Kannada
ಹಾಯ್ ಹಲೋ ನಮಸ್ಕಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವಾಗತ. ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಕೊರತೆ ಆದರೆ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟಿಲ್ಲ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಆಗುತ್ತೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ವೆರಿ ಇಂಪಾರ್ಟೆಂಟ್ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಆಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅನಿಮಿಯ ಆಗಬಾರದು ಅಂತ ಅಂದ್ರೆ ನಾವು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಕರಟಾಗಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾವು…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ ನಮ್ಮ ಪೆಜಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಗೆಳೆಯರೇ ನಮ್ಮ ಒಂದು ಮನೆಯ ಒಳಗಡೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸತಿ ಪಕ್ಷಿ ಬರುವಂತಹ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾರಿವಾಳ ಹಾಗೂ ಪಂಚೆ ಇಂಥ ಒಂದು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡುವಂತಹ ಒಂದು…
ನಮಸ್ಕಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ ಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಗಿಡದಿಂದ ಆಟವಾಡಲು ತುಂಬಾನೇ ಇಷ್ಟ ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ಇವರು…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವ ಅಂತಹ ಪ್ರೋಟಿನ್ ಲಡ್ಡು ವನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಲಡ್ಡು ವನ್ನು ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೂ ಕೂಡ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅಷ್ಟು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗೇನೆ ಇದನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಶಕ್ತಿ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ. ವೀಕ್ಷಕರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ ಸಂಜೀವಿನಿಯನ್ನು ನಾವು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಪ್ಪು ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಕೊನೆಗೆ ಸಾವು ಕೂಡ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಂದು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ವೇದ ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅಂತಹ…
ಬೆಟ್ಟದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಂದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಸಸ್ಯ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸಾಯನ ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದೆ. ರಸಾಯನ ಎಂಬುದು ಆಯುರ್ವೇದೀಯ ಸಸ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು…
ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ. ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.…
ನಮಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಾರಿ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಆಗುತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ. ಫುಡ್ ಅಲ್ಲಿ ಚೇಂಜಸ್ ಆದರೆ ಆಗುತ್ತೆ ಅಥವಾ ಡೈಜೆಶನ್ ಕರೆಕ್ಟಾಗಿ ಆಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಕೂಡ ಆಗುತ್ತೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಆದರೆ…
ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಎಸ್ಟು ರುಚಿಯೋ ಅಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೂಡ, ಕೇವಲ ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬೀಜವು ಸಹ ಔಷದೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದು ಬೀಜವನ್ನು ಉಗುಳುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಇಂದೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಬೀಜವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಶೇಖರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ…
ಹಾಯ್ ಹಲೋ ನಮಸ್ಕಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಾವು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಯೂಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಲ್ವಾ. ಬೇರೆಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಜನ ಯೂಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ 1 ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು…