Kannada
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವಾಗತ. ಇಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಪ್ಪು ತುಟಿಗಳು. ನಾವು ಕಪ್ಪು ತುಟಿಗಳಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿ ಹೊರಗೆ ಬರುವುದು ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇವತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಮನುಷ್ಯನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅವನ ನಗು. ಅವನ ನಗು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ…
ಸಕ್ಕರೆಯ ಸವಿಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲ ಜೇನುತುಪ್ಪ ನೈವೇದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕೆಡದಂತೆ ಜೋಪಾನವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಎಂದು ಕೆಡದ ಆಹಾರ ಎಂದು ಕರೆದಿರುವುದು. ಇನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ…
ತಡರಾತ್ರಿ ಆದ್ರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರ್ತಾ ಇಲ್ಲ ಅನ್ನುವ ಚಿಂತೆ ನಿಮ್ಮದ. ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವವರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದೀರಾ ಹಾಗಿದ್ರೆ ನಾವು ಹೇಳುವ ಕೆಲ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಹಾಗಾಗಿ…
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಬಗ್ಗೆ ಶ್ರದ್ಧಾ ವಹಿಸಿ ನಿದ್ದೆ ಮುಗಿದ ಮೇಲೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಬ್ರೇಕ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಮುಂಚಿ ಏನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತೆ ಏಕೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಟಿಪ್ಸ್…
ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣ ಇದ್ದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೆಲವೊಂದು ಸಲ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವ ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣಾದರೆ ಏನನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ…
ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಪೂನ್ಸ್ ಪ್ರೊಗ್ಸ್ ಬಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಭೋಜನ ಸವಿಯುವವರನ್ನು ಅನಾಗರಿಕರ ತರಹ ನೋಡುವ ಕಾಲ ಇದು ತಿಂಡಿ ಏನೇ ಇದ್ದರೂ ಫೋರ್ಕ್ ಕಡ್ಡಾಯ ಎಂಬಂತಾಗಿದೆ. ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಮನೋಭಾವ…
ವೀಕ್ಷಕರೆಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಲ್ಲಿ ಯಾವ ಒಂದು ಸೂಚನೆ ಕೊಟ್ಟರೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಯಾವ ಒಂದು ಸೂಚನೆ ಕೊಟ್ಟರೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ಈ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು…
ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ, ವೀಕ್ಷಕರೇ ನೀವೇನಾದರೂ ನೀರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿದ ಮೇಲೆ ಬಹುಶಹ ನಿಮಗೆ ನೀರಿನ ಮಹತ್ವ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವೆಲ್ಲ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ…
ಹಾಯ್ ಹಲೋ ನಮಸ್ಕಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾಗೂ ಹಲ್ಲು ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಆಗುವುದು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕೂಡ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ನಾವು…
ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ ರುಚಿ ಬೇರೆ ಇಲ್ಲ ಅಂತ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಲ್ವಾ. ನಮಗೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಬೇಕೇ ಬೇಕು ರುಚಿ ಬರಬೇಕು ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ. ಹಾಗಂತ ಅತಿಯಾದರೆ ಅಮೃತವೂ ವಿಷ ಅನ್ನುವ ಹಾಗೆ ಜಾಸ್ತಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿಂದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾನೇ ಡೇಂಜರಸ್ ಅದು. ಜಾಸ್ತಿ…