Kannada
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಯಸ್ಸಿಗೇ ಸಂಬಂಧ ಇಲ್ಲದ ಹಾಗೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಅಂತಾನೆ ಹೇಳಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮುಕ್ಯ ಕಾರಣ ಉಪ್ಪು. ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಗತ್ತಿಮಾಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ ಇದರಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೃದಯ…
ಸೋರೆಕಾಯಿ ಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುವ ಒಂದು ತರಕಾರಿ, ಇದು ಅಧಿಕ ನೀರಿನಂಶ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗೆಯೇ ಸೋರೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಔಷದೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು. ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಅವದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಆದರೆ ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ…
ತೊಂಡೆಕಾಯಿಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಕೊಕ್ಸಿನಿಯಾ ಗ್ರಾಂಡಿಸ್ ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಫಲ, ತುಂಡರಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಇದನ್ನು ಗದ್ದೆ ಅಥವಾ ಕೈದೋಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ…
ಜೆಸಿಬಿ ಅಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ, ಹಿಂದೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮನುಷ್ಯರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಈ ಜೆಸಿಬಿ ಯಂತಹ ಯಂತ್ರ ಬಂದಮೇಲೆ ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು…
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಲಿಂಪೋಮ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಇಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಂತ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಿಂದ ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೂ ಸಹ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅತ್ರ ಒಂದು ಸಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಕೊಬ್ಬು ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಂತ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದರೆ…
ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಎಸ್ಟು ರುಚಿಯೋ ಅಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೂಡ, ಕೇವಲ ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬೀಜವು ಸಹ ಔಷದೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದು ಬೀಜವನ್ನು ಉಗುಳುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಇಂದೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಬೀಜವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಶೇಖರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ…
ನಾವು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬೇರೆಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಕಾಳುಗಳನ್ನೆಲ್ಲ ಬಳಸುತ್ತಿವೆ ಅಲ್ವಾ ಇವಾಗಂತೂ ಅವರೇ ಕಾಳು ಸೀಸನ್ ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೂ ಅವರೇ ಕಾಳು ಇರುತ್ತದೆ ಹಾಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ತರಹದ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಎಲ್ಲ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅವರೆಕಾಳು ಎಷ್ಟು ರುಚಿನೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೂಡ…
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲೂ ಕಂಡು ಹುಡುಗರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಮ್ಮ ಗಡ್ಡದವರೆಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿ ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಗಡ್ಡವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು…
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕಾದರೆ ಹಲವಾರು ಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಹಾಗೆ ಹುಡುಗ ಹುಡುಗಿಯ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಇಟ್ಟು ನಾವು ಹೊಂದುತ್ತಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾರಿಯ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ . ಆದರೆ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಇಬ್ಬರು ರಾಶಿಯವರು…
ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಪೂರ್ವಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ ಉಪಯೋಗ ಮಾಡದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಪರೇಶನ್ ಮಾಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಹೇಳುವ ಸಹಜ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು…