Kannada
ಈ ಮಂಗಳೂರು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಪಲ್ಯ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಂಬಾರನ್ನು ಕೂಡ ಈ ಸೌತೆಕಾಯಿಂದ ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಕೂಡ ಉಪಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನಮಗೆ…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾ ಇದ್ದಾರೆ ಈ ಬಿಪಿ ಶುಗರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದ ನಂತರ ಹಲವರು ಜನರು ಅವರ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಚೇಂಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಸರಿಯಾದ…
ರಾಗಿ ತಿಂದವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ ಅಂತ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಲ್ವಾ ರಾಗಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದೆ ಎಂದರೆ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು ನಮಗೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಸಿಗುವ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಇರುವಂತಹ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ…
ಒಂದು ಮಗು ತಾಯಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಾಗಲಿ, ಊಟದ ತಿಂಡಿಗಳು ಆಗಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಈಗ ನಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕಳು ಇರುತ್ತದೆ ಅಲ್ವಾ ಹೊಕ್ಕಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹೊಕ್ಕಳಿನವರೆಗೂ ಕರಳು ಅಂತ ಇರುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಹಾಗೂ…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೊನೆವರೆಗೂ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ ಯಾಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಹಾಗೂ ತನ್ನ…
ಮಾವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಹಣ್ಣು ಈಗಂತೂ ಮಾವಿನ ಸೀಸನ್ ಮಾವು ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮಾವಿನಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಕನಿಜಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿ ಇವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್…
ಥೈರಾಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಥೈರೊಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ಚಿನ್ಹೆ ಆಕರದ ಗ್ರಂಥಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಇದರ ಕೆಲಸ ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅದರಂತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗ ಓದಿಕೊಂಡರೆ ಅದಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ…
ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೀರ್ವವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ ಇರುತ್ತಾರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಈ ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗಾಗಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದೆ ಅಂತ ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಇರುತ್ತಾರೆ ಈ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ…
ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿ ಆರೋಗ್ಯಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ ಆಗುವಂಥ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಾಭಗಳು ಇವೆ ಅಂತ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಮ್ಮ ಧರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ…