Kannada
ಹಾಗೆ ನಾವು ತಿಂದಂತಹ ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಇದರ ಮಿಶ್ರಣ ನಮಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಾವು ರೆಗ್ಯುಲರ್ ಆಗಿ ಕೂಡ ಇತರ ಮಾಡಿ ಬಳಸಬಹುದು ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ನಾವು ಬೇರೆಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ಹಾಗೆ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ…
ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಬಳಸಬೇಕು. ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತುಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಯಾವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಕು ಯಾವ…
ಇವತ್ತಿನ ವಿಷಯ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬೇಕು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಇರುವಂತಹ ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟರುವಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನೂರು ಕಾಲ ಬರಬಾರದು ಅಂತ ಆಸೆ ಇದೆಯಾ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ರಿಚ್ ರಿಚ್ ಅಲ್ಲ ರಿಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ ಮಹಾವೀರ ಸೀಡ್ಸ್ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನೀಟಾಗಿ ಮಹಾವೀರ ಸೀಡ್ಸ್…
ಬೂದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಈ ಎರಡು ಕಾಯಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಹತ್ವ. ಇದರ ಎರಡು ಸಿಪ್ಪೆ ಬೀಜಗಳು ಬಹು ಉಪಯೋಗಿ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಲವಣಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಂಡಾರವೇ ಇದರಲ್ಲಿ. ನಂಬರ್ ಒನ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು…
ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜೆನಿನ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ 10 ಔಷದಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಜೇನು ನಂಜು ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ವಿರೋಧಿಗಳ ಹೊಂದಿದೆ ಜೇನಿನ ಹೂವಿನ ಮಕರಂದ ಮತ್ತು ಜೇನನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಆಹಾರ ಪೂರಿಗೆಯಾಗಿ ಶೇಖರಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಛಾಯಾ…
ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಲಿವರ್ ನಲ್ಲಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಾವು ತುತ್ತಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರೂ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಲಿವರ್ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂತಹ ಅಂಗ ಇದು…
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದರೆ ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದಂತಹ ವಸ್ತು ಈ ಒಂದು ವಸ್ತು ನಮ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಕಣ್ಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆರತಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ತರಹದ ವಿಧಗಳು ಇವೆ ಒಂದು ಆರತಿ ಕರ್ಪೂರ ಇನ್ನೊಂದು ಪಚ್ ಕರ್ಪೂರ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಂಗಳಕರ…
ಈಗಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲಗಿಕೊಂಡು ಇದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಂತಾಗ ನಮ್ಮ ಕೈಕಾಲು ಜಮ್ಮು ಹಿಡಿಯುದಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಿದರು ಕೂಡ ಅರಿವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಕಾಲುಗಳು…
ನವಮಿ ಹಬ್ಬ ಬಂದ ಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ಹಣ್ಣು, ಕರ್ಬುಜ. ಈ ಸಿಹಿಯಾದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಪಾನಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಸಂಭ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೇವಲ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ಎಷ್ಟು ಕೊಟ್ಟ ಇದು…
ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿಕೊಂಡು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರುವಾಗ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಬಹುದು ಇತರ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಸದ ಸಮಸ್ಯೆ ಗಂಟಲು ಉರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲವೂ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾನೇ…