Kannada
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಊಟ ಹಾಗೂ ಊಟ ಎರಡು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅದು ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ? ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಓದುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ 12 ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡವರಿಂದ ಮುದುಕರವರೆಗೂ ಆಯಾಮ ಅಂದರೆ ಊಟ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತೇ ಇದ್ದು ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಗೋರು ಎನ್ನುವುದು ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮನಸ್ಸು…
ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಶೀತ ಗಂಟಲು ನೋವು ಕೆಮ್ಮು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಾ ಇರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗಂಟಲು ನೋವು ನಮಗೆ ತೀರ ಇಕ್ಕಟ್ಟಿದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬಂದರೆ ನಮಗೆ…
ನಮಗೆ ಹುಷಾರಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಏನಾದರೂ ಆಗಾಗ ನಾರ್ಮಲ್ ಆಗಿ ಆಂಟಿ ಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಹೋದಾಗ .ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದೂರ ಇಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಲ್ಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಕೇವಲ ಈ ಬೇರು ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು, ಈ ಬೇರು ಯಾವುದೂ…
ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೂ ಕೂಡ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಂತಹ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ತುಂಬಾನೇ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು ಇರುವಂತಹದ್ದು ನಾವು ಎಂಟು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು…
ಹಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಈ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅತ್ತಿ ಸಾರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಹೊರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಈ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕೂಡ…
ಬೇಲದ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಮರದ ಸೇಬನ್ನು ಶಿವರಾತ್ರಿ ಎಂದು ಅರ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜನರು ಇದನ್ನು ಪ್ರಸಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವರು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬೇಲದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಹಳ ಪವಿತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪೂಜೆಗೆ…
ಎಳ್ಳಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಎಳ್ಳುಗಳು ಇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇರಬಹುದು ಒಂದು ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಇನ್ನೊಂದು ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು ಎಳ್ಳನ್ನು ನಾನಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಳ್ಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳಿನ ಸೇವನೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ…
ಕೃಷ್ಣನಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಹೂವು ಎಂದರೆ ಅದು ಪಾರಿಜಾತ. ಅನೇಕ ಪುರಾಣ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರಿಜಾತ ಹೂವಿನ ಹೆಸರು ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಈ ಪಾರಿಜಾತ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಹೂವು. ಇಡೀ ಮನೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೂಸಬಲ್ಲದು…
ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸಾರಿನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆ ಚುಯಿಂಗ್ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ನಾವು ಹಲವಾರು ಸಾರಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರು ಈ ಇದನ್ನು ಜಗೆಯುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿರುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಇದರ ಹಿಂದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಕೂಡ ಇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಟಗಾರರು ಆಡುವಂತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಮಗೆ ಹಲವಾರು…
ವೀಕ್ಷಕರೆ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಆಹಾರಗಳು ವಿವಿಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾವು ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಾರದು ಅಂತ ಇರುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ ಉಂಟಾಗುವ ಬದಲು ಹಾನಿಯೇ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ…