Category: ಆರೋಗ್ಯ

ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಾಗಿ ಬೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹಣದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮ.

ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೆ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದಂತಹ ಪಾನಕದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಕೂಡ ನಿಶಕ್ತಿ ಸುಸ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಈ ಪಾನಕ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ವೀಕ್ಷಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ…

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಫ ಕಟ್ಟುವ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ

ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಶೀತ ಗಂಟಲು ನೋವು ಕೆಮ್ಮು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಾ ಇರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗಂಟಲು ನೋವು ನಮಗೆ ತೀರ ಇಕ್ಕಟ್ಟಿದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬಂದರೆ ನಮಗೆ…

ಸೀಮೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ರೋಗಕ್ಕೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿ

ವೀಕ್ಷಕರೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮಗೆ ಇದ್ದಾಗ ಆಗ ನಾವು ಬದನೆಕಾಯಿ ಗಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕ ಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು…

ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬರದೆ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ.

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಳರಿಂದ ಎಂಟು ತಾಸುಗಳಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ. ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.…

ಮೂಲಂಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನೋಡಿ

ಮೂಲಂಗಿ ಅಂದರೆ, ಮೂಗು ಮುರಿಯುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು. ಅದರ ರುಚಿ ಹಾಗೂ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ಜನರ ಫೇವರೆಟ್‌ ಆಗಿದೆ ಈ ಮೂಲಂಗಿ. ಆದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಅಚ್ಚರಿ ಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.…

ಪೈಲ್ಸ್, ಹೂತ ಹಾಗು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಜೊತೆ ತಲೆನೋವಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಎಕ್ಕದ ಎಲೆ

ಇವತ್ತಿನ ವಿಷಯ ಎಕ್ಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಕ್ಕದ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಎಕ್ಕದ ಗಿಡದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಲಿ ಟ್ರೋಪೀಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎಕ್ಕದ ಗಿಡ ಯಾವುದಾದರೂ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾದರೂ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೆ…

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಬಲಹೀನತೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದಾದರೂ ಜಗಳ ಗಲಾಟೆ ನೋಡಿದಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗುವುದು. ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ನರಗಳ ಬಲಹೀನತೆಯ ಕೆಲವೊಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಮನುಷ್ಯನ ಚಲನವಲನಿಗೆ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಹಾಗೂ…

ಊಟ ಮಾಡು ಅಂತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ಹಪ್ಪಳವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡದೆ ನೋಡಿ

ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಪ್ಪಳ ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಬ್ಬಾಳವಿಲ್ಲದೆ ಊಟವೇ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ವಿಧಗಳು ಇವೆ. ಮಸಾಲೆ ಹಪ್ಪಳ ಕಾರದ ಹಪ್ಪಳ ಸಿಹಿ ಹಪ್ಪಳ ಇತ್ಯಾದಿ.…

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್ ನಾಟ್ ಪುಡಿ ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮತ್ಕಾರ ನೋಡಿ.

ಶ್ರೀ ಪಂಚಮುಖಿ ಜೋತಿಷ್ಯ ಪಂಡಿತ್ ಶ್ರೀ ಗಣೇಶ್ ಕುಮಾರ್ ಎಲ್ಲ ಕಷ್ಟಗಳಿಗೂ ಫೋನಿನ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತಾರೆ 22 ವರ್ಷಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಅನುಭ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಪ್ರಸಿದ್ದ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯರು, ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವುದೇ ಇರಲಿ ಇವರಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಕೇರಳ…

ಕಡೆಲೆ ಕಾಳು ನೆನಸಿದ ನೀರನ್ನು ಯಾವುಡ್ಡೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಬಿಸಾಡಬೇಡಿ ಅದರಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ

ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಯಲು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ಬಳಿಕ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತೇವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡಲೆ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕಡಲೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಯಲು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಈ ವೇಳೆ ನೆನೆಸಿದ ನೀರನ್ನು…