Kannada
ವೀಕ್ಷಕರೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮಗೆ ಇದ್ದಾಗ ಆಗ ನಾವು ಬದನೆಕಾಯಿ ಗಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕ ಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು…
ಮೆಂತೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಭಾರತೀಯ ತಯಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಂತೆ ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೆಂತೆ ಬೀಜ ಮೊಳಕೆ ಹೊಡೆದರೆ ಅದರ ಕಹಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಅದರ ಯೋಜನಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಮೆಂತೆ ಬೀಜದ ಹೆಚ್ಚಿನ…
ಹಾಯ್ ನಮಸ್ಕಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ಪನೀರ್ ಎನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಜನ ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುವಂತಹ ಒಂದು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ ಅಲ್ವಾ. ನಾವು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ರೆಸಿಪಿಗಳೆಲ್ಲವೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಗೊತ್ತಾದರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಳಕಾಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಇದೆ ಅಂತ ಮಾತನಾಡಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು ಈ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಂತ ವರ್ಣ ಸಹಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅಂದರೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ…
ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೆ ಇವತ್ತಿನ ವಿಷಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಂಜೀವಿನಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡದೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತಹ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ…
ಹಾಯ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ. ಇವತ್ತಿನ ವಿಷಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿಣ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು. ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡದೆ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಡುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ ಅದು ಅಧಿಕ…
ಇವತ್ತಿನ ವಿಷಯ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಗುಣಗಳು ಒಂದೇ ಎರಡೇ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು ಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡದೆ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೇವಲ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ…
ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಇವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಬಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಬ್ಬಿಣ ಸೋಡಿಯಂ ರಂಜಕದ ಈ ಅಂಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಗಗಳನ್ನು ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿಂದರೆ ಸಾಕು ಅನೇಕ…
ಹಾಯ್ ಹಲೋ ನಮಸ್ಕಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶೇಂಗಾ ಬೀಜ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಲ್ವಾ. ತುಂಬಾನೇ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಇಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ. ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಅಂತ ಹೇಳಿ ಯಾಕೆಂದರೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಇವತ್ತಿನ ದಿವಸ ಏನೇ ತಗೋಳಿ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತಗೊಳ್ಳಿ ಇವತ್ತಿನ ದಿವಸ ನಮಗೆ ಗೊಂದಲ ಸೃಷ್ಟಿ ಮಾಡಿದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಆ…