Kannada
ಏಲಕ್ಕಿ ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಿಯವಾದ ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥ ಎಂದೆ ಸುದ್ದಿ. ಆದರೆ ಬೆಳೆಯಲ್ಲಿ ದುಬಾರಿಯಾದರೂ, ತನ್ನಲ್ಲಿ ಆಘಾತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಅಂದರೆ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಆಹಾರದ ರುಚಿ…
ಪ್ರತಿದಿನ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳು ಗೊತ್ತಾ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿ. ಕರಿ ಬೇವಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆದರೂ ತಿಳಿದು ಇರುತ್ತೀರಾ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಈ ಮೂಲಕ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ…
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಬಿರು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಚರ್ಮ ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಗೆಯ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹೀಗಾಗಿ ತುಡುವ ಬಿಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವಾಗತ. ಇಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಪ್ಪು ತುಟಿಗಳು. ನಾವು ಕಪ್ಪು ತುಟಿಗಳಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿ ಹೊರಗೆ ಬರುವುದು ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇವತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಮನುಷ್ಯನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅವನ ನಗು. ಅವನ ನಗು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ…
ಸಕ್ಕರೆಯ ಸವಿಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲ ಜೇನುತುಪ್ಪ ನೈವೇದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕೆಡದಂತೆ ಜೋಪಾನವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಎಂದು ಕೆಡದ ಆಹಾರ ಎಂದು ಕರೆದಿರುವುದು. ಇನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ…
ತಡರಾತ್ರಿ ಆದ್ರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರ್ತಾ ಇಲ್ಲ ಅನ್ನುವ ಚಿಂತೆ ನಿಮ್ಮದ. ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವವರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದೀರಾ ಹಾಗಿದ್ರೆ ನಾವು ಹೇಳುವ ಕೆಲ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಹಾಗಾಗಿ…
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಬಗ್ಗೆ ಶ್ರದ್ಧಾ ವಹಿಸಿ ನಿದ್ದೆ ಮುಗಿದ ಮೇಲೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಬ್ರೇಕ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಮುಂಚಿ ಏನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತೆ ಏಕೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಟಿಪ್ಸ್…
ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣ ಇದ್ದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೆಲವೊಂದು ಸಲ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವ ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣಾದರೆ ಏನನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ…
ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಪೂನ್ಸ್ ಪ್ರೊಗ್ಸ್ ಬಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಭೋಜನ ಸವಿಯುವವರನ್ನು ಅನಾಗರಿಕರ ತರಹ ನೋಡುವ ಕಾಲ ಇದು ತಿಂಡಿ ಏನೇ ಇದ್ದರೂ ಫೋರ್ಕ್ ಕಡ್ಡಾಯ ಎಂಬಂತಾಗಿದೆ. ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಮನೋಭಾವ…
ನಮಸ್ಕಾರ ವೀಕ್ಷಕರೇ, ವೀಕ್ಷಕರೇ ನೀವೇನಾದರೂ ನೀರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿದ ಮೇಲೆ ಬಹುಶಹ ನಿಮಗೆ ನೀರಿನ ಮಹತ್ವ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವೆಲ್ಲ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ…