Kannada
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮದುವೆ ಆಗುವ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತರ ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತರವು ಅವರ ಜೀವನದ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಭಂದದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಏನು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ…
ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಆಟದ ಮುಖಾಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿ ಹೆಸರಿನ ಮೊದಲಕ್ಷರ ಏನಾಗಿರುತ್ತೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಪೆನ್ ಹಾಗೂ ಪೇಪರ್ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ನಿಮಗೆ ಬಂದಿರುವ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬರೆದುಕೊಂಡು ಕೊನೆಗೆ ಅದನ್ನು ಕೂಡಿರಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಒಂದು. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನ…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರು ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕೆಂದು ಅದು ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಂತ ಪರದಾಡುತ್ತ ಇರುವುದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹೌದು! ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಳಗಿನ ನಡಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬೇಕು ನಿಜ…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ. ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಮಲಗಿ ಬೇಗನೆ…
ನಮಸ್ತೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಕೆಲಸವೊಂದು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ ಹಾಗೆ. ಇವೆಲ್ಲದರ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ಮಾತಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಹೇಳಿದಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ…
ನಮಸ್ತೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇಡಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನಿತ್ಯವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಶೈಲಿ…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರೇಮ ಪಯಣ ಅನ್ನುವುದು ಭಾವನೆಗಳ ಸಮ್ಮಿಲನ. ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎರಡು ಹೃದಯಗಳು. ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯಕ್ಕೆ ಅದು ಸಂಭದವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿ ಕೊಡುವ ಒಂದು ನಿಷ್ಕಲ್ಮಶ ಸಂಭಂದದ ಬೆಸುಗೆ. ಈ ಪ್ರೀತಿ ಎಂಬ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸುಖವಾಗಿ…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನುವುದು ಈಗಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯೇ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಕೂಡ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಅನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು…
ನಮಸ್ತೆ ಗೆಳೆಯರೇ, ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಹೇಗೆ ಕರಗಿಸುವುದು ಅದಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಹಾರ ಇದೆಯೇ? ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ 50% ರಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದರೆ ಅದುವೇ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು. ಇದು ಶರೀರದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕುಂದಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.…
ನಮಸ್ತೆ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕಷ್ಟಗಳು ಅನ್ನುವುದು ಎಡೆಬಿಡದೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಸುಖವನ್ನು ದೇವರು ನೀಡಿದರೆ ಇನ್ನುಳಿದ ಎಲ್ಲ ಭಾಗವನ್ನು ಕಷ್ಟಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾನೆ ದೇವರು. ಕೆಲವರ ಜೀವನವಂತು ಬರೀ ನೋವುಗಳು ದುಃಖ ದುಮ್ಮಾನುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ…